marathon

je to taká démonická hranica, že zabehnúť maratón pod tri hodiny. teda pre smrteľníkov je to tak, technicky sa im hovorí výkonostní hobbíci, a štandardne ich býva na veľkých maratónoch možno od dvoch do skoro 20%, ale to je tak len na jednom mieste na svete – vo Valencii (btw celosvetovo priemerný marathon men time […]

každý jeden môj beh tréningový, hoc aj kratučké 5 kilometrové rege má svoj zápis na garmine a strave, je to taký rituál urobiť si zápis behu, položiť na “papier” pocity a myšlienky, aj také nejaké vzdanie úcty aktivite a zároveň je to studnica informácií, aj po rokoch sa môžem vrátiť k akémukoľvek obdobiu bežeckému a

kde začať. záverom: pekný víkend s Ejkou v Košicoch, už je to u nás pomaly rutina opakujúca sa každý rok, a teraz bola najpokojnejšia, napríjemnejšia, bežecky som prílišne v závere na rozdiel od minulého roku netrpel lebo som sa tak rozhodol a tomu zodpovedal aj čas, a čo sa týka nášho rande tak bolo doposiaľ

tento príbeh začína v apríli na hrádzi za šamorínom, už je na bike dostatočne teplo v tomto post klimatickom pomaly apokalyptickom svete, fyzioterapeutka Lucia z Go-create nariaďuje liečbu zraneného hamstringu ľahkým šlapaním do pedálov, konečne teda po mesiacoch zahálky výdaj energie, vlastne si len potvrdzujem, že ak sa aspoň niekoľkokrát za týždeň na dlhší čas

sa to tak nejak hovorí že ak chceš rozosmiať toho čo niektorí hovoria že existuje, tak mu povedz o svojich plánoch, tak sa zrejme pobavil aj na tých mojich a pozmenil ich hneď na začiatku novej bežeckej sezóny, týždeň po vytrápenom Frankfurte, som sa len tak z pasie hodlal zrealizovať  nápad, že davaj veľa maratónov

frankfurt 2022 mal byť “nápravou chýb” z košíc spred štyroch týždňov, ako mi povedal kamarát, držím ti palce ty vo frankfurte roztrháš asfalt… no, nie, neroztrhal som, skôr som tak nejak len prežil. napriek tomu som bol po dobehu viac v pohode ako v košicoch. this is the story about som dva dni po košicoch,

eliud naháňa časy tesne nad 2:00, kedysi vravel že ešte nemá v zbierke 2:02 a 2:00, no tak zdá sa že ja si plním časy tesne pod 3:00, doteraz som mal v zbierke 2:56 a 2:55, a chcel som zamieriť dole, no hold tak nezadarilo sa a dávam v Košicoch 2022 2:57.  and this is

behám tuším 6 rokov a ak je prirodzené pre človeka sa sebarealizovať, tak ja sa tu, beh a vzťahy, to ma napĺňa, moja rodina a moja sloboda pri behu. ako ten zemiak čo klíči v tmavej pivnici a ťahá sa za svetlom, aj mne je prirodzené nebežkať len tak, ale napĺňať svoj potenciál. až do

Marathon 2020 – unexpected as covid… ono je to celé zo dňa na deň, z týždňa na týždeň, že v podstate len pozoruješ ako tvoje telo reaguje na tréning, a keď sa to posúva, tak to poteší. tento rok, s možnosťou vybiehať z domu ako ja chcem, sa asi zase niečo posunulo a tie tréningy

je ešte len leto a ešte len v podstate začnem trénovať na Frankfurt maratón, keď jožo dáva ako prvý hint že Frankfurt alibisticky ruší event čo má byť až na jeseň lebo covid, budhisti vravia, ak máš pred sebou dve cesty tak si vyber tú ťažšiu, tak oni nie, oni tak že kto chce chce